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Si le pays ne connaît pas de problème de santé particulier, il est toujours recommandé de voyager avec des vaccins à jour et de prendre quelques précautions en amont, afin de profiter pleinement de son périple en Ouzbékistan. Vaccins, trousse à pharmacie, et astuces pour les petits bobos, retrouvez tous nos tips pour voyager sereinement dans ce territoire d’Asie centrale.

Quel vaccin pour l’Ouzbékistan ?

Aucun vaccin n’est obligatoire pour cette destination !

Toutefois, nous vous conseillons d’être à jour sur les vaccinations classiques : diphtérie, tétanos, poliomyélite, fièvre typhoïde, hépatite A.

Pour certains sujets à risque, vous pouvez envisager les vaccins suivants : hépatite B, rage.

Renseignez-vous auprès de votre médecin traitant quant à aux vaccinations à privilégier, avant d’entamer votre voyage vers l’Ouzbékistan.

À noter: la vaccination contre la fièvre jaune est inutile (pas de fièvre jaune en Asie), mais est exigée pour toute personne venant d’Afrique ou d’Amérique tropicale.

Les maladies en Ouzbékistan

À l’abri des maladies tropicales en raison de sa situation géographique centrale, l’Ouzbékistan peut cependant apporter son lot de petits désagréments. Aussi, pensez à faire attention aux infections suivantes :

  • Troubles gastro-intestinaux : l’eau du robinet n’est pas potable, préférez la consommation d’eau en bouteille et évitez de consommer les aliments crus.
  • Paludisme : le risque est minime, mais dans certaines régions rurales quelques cas ont été recensés. Pensez à bien vous munir de répulsif anti-moustique et dormez avec une moustiquaire pour plus de sécurité.
  • VIH : si vous prévoyez de rester plus de trois mois sur le territoire, un test VIH pourra vous être demandé par les autorités locales.
  • Antidouleurs et somnifères : attention, ces médicaments sont interdits en Ouzbékistan. Vous devrez présenter une ordonnance originale de la part de votre médecin en cas de contrôle de la part des douaniers (ces derniers sont très stricts sur ce point).

Outre les mentions indiquées ci-dessus, vous ne devriez pas avoir de souci sur le plan sanitaire lors de votre voyage en Ouzbékistan.

Conseils avant de partir

Votre valise est quasiment terminée, vous avez acheté tous les guides de voyages pour votre périple, en somme vous êtes bientôt prêt à embarquer pour l’Ouzbékistan ! Cependant n’oubliez pas de prendre quelques précautions avant le grand départ :

  • Consultez votre médecin : avant le départ, un rendez-vous chez votre médecin généraliste pourra vous permettre de faire le point sur vos vaccinations en cours (et le cas échéant à refaire). Il sera également à même de vous livrer quelques conseils supplémentaires sur les médicaments à prévoir et pourra effectuer un renouvellement d’ordonnance, si nécessaire.
  • Trousse de secours : indispensable, la trousse de secours sera votre meilleure alliée en cas de petits bobos. Pensez à emporter avec vous des antalgiques, des anti diarrhéiques, de l’antiseptique, quelques pansements, une paire de petits ciseaux et autres médicaments, si besoin.
  • L’eau potable : comme évoqué précédemment, l’eau n’est pas potable en Ouzbékistan. Veillez à toujours acheter de l’eau en bouteille et vérifiez que le sceau est intact avant de boire.
  • La protection solaire : en été et en plein cœur de la journée, le soleil ouzbek peut rapidement devenir brûlant. Pensez à emporter avec vous une crème solaire possédant un indice élevé, un chapeau, et des lunettes de soleil pour vous protéger au mieux des rayons UV.
  • Assurance voyage : ne négligez pas l’assurance voyage lors de votre séjour en Ouzbékistan. Elle pourra vous être bien utile en cas de pépin de santé, pour prendre en charge les frais médicaux ou encore si vous devez envisager un rapatriement sur le territoire français.

Vous l’aurez compris, planifier votre séjour en amont vous permettra de profiter pleinement de votre voyage ! Et si vous avez encore des questions, n’hésitez pas à demander conseil à nos experts.

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