Santé en Tanzanie

Il existe relativement peu de risques en matière de santé en Tanzanie, à condition toutefois d'être vacciné, de se protéger des piqûres de moustiques et de suivre quelques conseils afin de limiter les risques…

Quels vaccins sont recommandés pour la Tanzanie ?

Pour voyager en Tanzanie, la vaccination contre la fièvre jaune est exigée la plupart du temps. Nous vous recommandons fortement d'être également à jour des vaccinations classiques : diphtérie, tétanos, poliomyélite, fièvre typhoïde, hépatites A et B.

Est-ce que le vaccin contre la fièvre jaune est obligatoire pour voyager en Tanzanie ?

La position de la Tanzanie par rapport à la vaccination contre la fièvre jaune est ambiguë. Elle n'est en principe obligatoire que pour les voyageurs provenant d'un pays où la fièvre jaune est endémique. Dans la pratique, les autorités tanzaniennes exigent souvent cette vaccination, peu importe le pays d'origine.
La vaccination est donc obligatoire.

Ainsi, pour pouvoir voyager en Tanzanie, une injection de vaccin contre la fièvre jaune doit être effectuée au moins 10 jours avant le départ pour tous les adultes et les enfants d'au moins 9 mois.

Quels vaccins sont nécessaires pour Zanzibar ?

Les vaccins recommandés pour Zanzibar sont identiques à ceux de la Tanzanie continentale :

• Vaccinations classiques à jour (DTP)
• Fièvre jaune (mêmes conditions d'obligation qu'en Tanzanie continentale)
• Hépatites A et B
• Fièvre typhoïde

La seule différence notable ne concerne pas les vaccins mais l'assurance voyage : depuis le 1er octobre 2024, une assurance locale spécifique est obligatoire pour Zanzibar (44$ par personne), à souscrire sur https://visitzanzibar.go.tz/ avant le départ.

Les risques sanitaires et les mesures de prévention (notamment contre le paludisme) sont similaires sur l'île et le continent. Il est recommandé de suivre les mêmes précautions dans les deux régions.

Quelles sont les maladies les plus courantes en Tanzanie ?

Les voyageurs en Tanzanie peuvent être exposés à plusieurs maladies infectieuses courantes. La plus fréquente est la diarrhée du voyageur, transmise par l'eau ou les aliments contaminés, qui se manifeste par des nausées, de la fièvre et des troubles digestifs. Les maladies transmises par les moustiques sont également répandues, notamment la dengue et le chikungunya, qui provoquent des symptômes grippaux et de fortes fièvres. Le choléra est endémique dans certaines régions, particulièrement à Dar Es Salaam et Zanzibar. L'hépatite A et la typhoïde, transmises par l'eau et les aliments contaminés, représentent aussi des risques sanitaires à prendre en compte. Bien que ces maladies puissent sembler inquiétantes, la plupart peuvent être évitées grâce à une bonne hygiène et aux vaccinations recommandées.

Le paludisme en Tanzanie et à Zanzibar

Le paludisme est présent dans toutes les régions de Tanzanie, y compris dans les zones urbaines comme Dar es Salaam et sur l'archipel de Zanzibar. Aussi appelé malaria, cette maladie potentiellement grave se transmet par les piqûres de moustiques, particulièrement actifs entre le coucher et le lever du soleil. Un traitement antipaludéen est fortement recommandé par les autorités sanitaires locales, de même que des répulsifs tropicaux et l'utilisation de moustiquaires imprégnées d'insecticide.

Les voyageurs doivent impérativement consulter leur médecin traitant au moins 3 semaines avant le départ afin d'établir un plan de traitement préventif adapté, la résistance aux antipaludéens étant fréquente dans le pays. En cas de fièvre pendant ou après le séjour, une consultation médicale urgente s'impose.

Quels sont les risques sanitaires en Tanzanie ?

Les infrastructures médicales tanzaniennes présentent des disparités marquées entre les zones urbaines et rurales. Dans ce pays, les grands centres comme Dar es Salaam disposent d'hôpitaux modernes équipés pour traiter diverses maladies, tandis que les régions isolées manquent d'équipements essentiels. Les autorités sanitaires recommandent à chaque voyageur de prendre ses précautions.

Une assurance rapatriement s'avère indispensable pour accéder aux meilleurs soins, même si vous êtes à jour de vos vaccins. Les établissements médicaux exigent systématiquement un paiement à l'avance, même avec une couverture santé.

Dans les parcs nationaux, l'éloignement des centres de soins nécessite une vigilance accrue. Prévoyez une trousse médicale complète incluant vos traitements habituels, des antibiotiques et du matériel de premiers secours. La chaleur intense expose également aux risques de déshydratation et d'insolation, particulièrement pendant les safaris.

Le mal aigu des montagnes en Tanzanie, au Kilimandjaro

Pour l'ascension du Kilimandjaro, il est recommandé d'en parler avec votre médecin si vous n'avez pas d'expérience préalable du voyage en altitude ou si vous avez une sensibilité particulière à l'altitude.

Le cas échéant, il peut être recommandé d'envisager un traitement préventif au mal d'altitude (type Diamox) ou de vérifier votre capacité à évoluer en altitude (consultations spécialisées en hôpital). Voici une liste des centres spécialisés : https://www.ifremmont.com/consultation-2/

Pour plus d'informations, vous pouvez vous reporter à la brochure éditée par l'Association pour la recherche en physiologie de l'environnement ou au site Internet de l'association : www.arpealtitude.org

Conseils santé aux voyageurs avant de partir en Tanzanie

La Tanzanie est un pays qui nécessite une préparation sanitaire minutieuse pour tout voyageur souhaitant s'y rendre. Au-delà des vaccins obligatoires et recommandés, les autorités sanitaires locales insistent sur l'importance d'une prévention globale contre diverses maladies tropicales. Voici les principales précautions à prendre pour profiter sereinement de votre séjour :

• Consultations médicales préventives :
  
  • Effectuer une visite de contrôle chez votre médecin
  • Faire un contrôle chez votre dentiste avant votre départ
• Protection contre les moustiques :
  
  • Emporter des puissants répulsifs à moustiques
  • Protection essentielle contre le paludisme, la dengue et le chikungunya
  • Seule prévention efficace en l'absence de traitement préventif
• Précautions alimentaires et hygiène :
  
  • Ne pas boire l'eau du robinet
  • Privilégier l'eau minérale ou filtrée
  • Éviter les boissons avec glaçons
  • Ne pas se baigner dans les eaux stagnantes
  • Éviter de marcher pieds nus sur les sols humides
  • Ne pas approcher les animaux errants
• Sécurité routière :
  
  • Porter la ceinture de sécurité en permanence
  • Attention aux routes en mauvais état
• Médicaments :
  
  • Acheter uniquement en pharmacie
  • Ne jamais acheter de médicaments dans la rue
• Ressources complémentaires :
  
  • Site Internet de SMI (Service Médical International)
  • Site de l'OMS
  • Site de l'hôpital Pasteur