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Voyager à l'étranger comporte des risques liés à la santé et à la sécurité, particulièrement dans un pays comme le Venezuela, qui traverse une crise prolongée. Pour aborder ce sujet en profondeur, voici quelques conseils pratiques et recommandations médicales.

Avant le Départ

Voyager au Venezuela induit une préparation en amont. Vous devez penser à plusieurs choses incontournables. Voici une feuille de route détaillée !

Inscription sur Ariane

Pour optimiser votre sécurité, inscrivez-vous sur Ariane. C’est un service en ligne du Ministère français des Affaires étrangères. Il permet aux voyageurs de recevoir des alertes de sécurité pendant leur séjour à l'étranger.

Assurance et assistance médicale

La première étape pour préparer votre séjour est de vous assurer que vous avez une couverture d'assurance suffisante pour les frais médicaux et l'hospitalisation. En cas d'urgence, c’est compliqué, voire impossible, de recevoir des soins sans assurance. L'ambassade et les consulats ne prennent pas en charge ces frais.

Consultation médicale avant le départ

Avant de partir, consultez votre médecin traitant et, si nécessaire, un centre spécialisé dans la médecine du voyage pour une évaluation complète de votre état de santé. Certains vaccins nécessitent plusieurs séances, donc planifiez en conséquence.

Problème de médicaments et précautions

La crise politique et économique au Venezuela entraîne des problèmes d’ordre sanitaire. C’est pourquoi vous devez anticiper et prévoir les médicaments dont vous risquez d’avoir besoin.

Une pénurie de médicaments

Le Venezuela connaît actuellement une pénurie de médicaments et de matériel médical. Si vous suivez un traitement spécifique, assurez-vous d'emporter suffisamment de médicaments pour la durée de votre séjour. Évitez d'acheter des produits pharmaceutiques dans la rue en raison du risque de contrefaçon.

Vaccinations pour aller au Venezuela

La vaccination contre la fièvre jaune est fortement recommandée, ainsi que la mise à jour des vaccins DTP, ROR, et éventuellement contre la fièvre typhoïde et l'hépatite B.

Risques sanitaires et maladies transmises par les moustiques

Avant de partir en Amérique du Sud, composez-vous une trousse pour ne pas souffrir des piqûres de moustiques, prévoyez également des vêtements adaptés et des chaussures ! Voici pourquoi.

Dengue, Chikungunya, et Zika

Le Venezuela a vu une multiplication des cas de dengue, chikungunya et Zika. Ces maladies sont transmises par des moustiques et provoquent des symptômes similaires à ceux de la grippe, parfois graves. Il n'existe pas de traitement préventif spécifique contre ces maladies.

Il est suggéré aux femmes enceintes ou planifiant une grossesse de reporter leur voyage et de consulter un médecin avant de partir pour évaluer les risques liés au virus Zika. Tous les voyageurs sont encouragés à suivre les mesures de prévention contre les piqûres de moustiques et à consulter un médecin en cas de fièvre pendant ou après le voyage. Des informations supplémentaires peuvent être consultées sur les sites du ministère de la Santé et de l'Institut Pasteur.

Comment se prémunir contre les moustiques ?

Optez pour des vêtements qui couvrent bien le corps, amples et légers, de couleur claire, et traités avec un insecticide textile. Ce type de traitement reste efficace jusqu'à deux mois et résiste aux lavages.

Appliquez des répulsifs cutanés sur la peau exposée. Vous pouvez consulter les lignes directrices du ministère des Solidarités et de la Santé et de l'Institut Pasteur pour choisir les produits appropriés. Notez qu'il peut être difficile de trouver ces répulsifs une fois sur place, nous vous invitons à vous en procurer avant de partir.

Aménagez votre espace de vie pour le protéger contre les moustiques en utilisant des moustiquaires, des diffuseurs électriques, des serpentins et, si possible, la climatisation.

Le paludisme au Venezuela : les zones rurales

Le paludisme, également connu sous le nom de malaria, est une maladie infectieuse sérieuse transmise par les piqûres de moustiques. Cette maladie est courante dans les zones rurales, particulièrement dans les États d'Apure, Barinas, Bolivar, Mérida, Miranda, Monagas, Portuguesa, Sucre, Táchira, Zulia, Amazonas et Delta Amacuro.

Les régions en altitude supérieure à 1700 mètres sont généralement exemptes de cette maladie.

Avant de partir, consultez votre médecin généraliste ou un centre médical spécialisé en médecine du voyage pour des conseils et un traitement préventif contre le paludisme. Ce traitement médicamenteux devrait être poursuivi même après votre retour en France, pour une période qui dépend du médicament utilisé.

Si vous développez des symptômes de fièvre pendant votre séjour ou dans les deux mois suivant votre retour, une consultation médicale immédiate est nécessaire pour évaluer la nécessité d'un traitement antipaludéen.

Autres maladies et précautions à prendre

Des vaccins contre la fièvre typhoïde sont aussi recommandés. Voici des précautions supplémentaires à prendre en considération selon les zones où vous voyagez :

● En raison d'une recrudescence des MST, les comportements à risque doivent être évités ;

● Le mal aigu des montagnes est possible. Il est causé par une montée trop rapide en altitude et peut entraîner des symptômes allant de maux de tête à des œdèmes pulmonaires. Pour l'éviter, montez lentement, évitez les efforts physiques intenses, et ne consommez ni alcool ni tabac.

D'autres risques sanitaires incluent :

● L’ankylostomiase et l’anguillulose, des maladies parasitaires causant des problèmes intestinaux et l'anémie. L'infection se fait souvent en marchant pieds nus sur un sol humide en région tropicale. Des chaussures sont recommandées ;

● Il existe également un risque d'exposition à des serpents et poissons venimeux, surtout dans les zones rurales et les plantations. Faites donc attention où vous marchez.

L’hygiène alimentaire : eau potable

La qualité de l'eau et des aliments peut être compromise. Il est conseillé de ne consommer que de l'eau embouteillée et d'éviter les aliments crus ou peu cuits. Pour réduire les chances d'infections digestives ou via le contact, il y a quelques règles d'or à suivre :

Le lavage des mains n'est pas une option, mais une nécessité, surtout avant de manger et après avoir utilisé les toilettes. Utilisez des solutions hydro-alcooliques pour être sûr ;

Oubliez les steaks saignants et le poisson cru pendant un moment, consommez les aliments bien cuits ;

● Ne vous contentez pas de rincer les fruits et les légumes à l'eau. Pelez-les ou lavez-les avec de l'eau stérilisée ;

● Méfiez-vous des crudités, les salades, coquillages et buffets froids sont à éviter ;

● L’eau potable, si elle n'est pas encapsulée, faites-la bouillir ou utilisez un désinfectant ;

● Fuyez les glaçons et les glaces, aussi tentants soient-ils, ils peuvent être une source de contamination ;

● Et restez dans la zone de sécurité avec des produits pasteurisés ou bouillis.

En suivant ces conseils, vous créez un bouclier efficace contre les potentiels risques de contamination. Mieux vaut prévenir que guérir !

Conseils de sécurité généraux

Trace Directe vous livre ici ses derniers conseils pour partir informé et en sécurité :

● Évitez les animaux errants ;

● Respectez les règles de sécurité routière ;

● Lavez-vous les mains régulièrement et utilisez des désinfectants.

Le respect strict des mesures de prévention est important pour tout voyage au Venezuela. Des consultations médicales avant le départ et une assurance voyage adéquate sont non seulement recommandées, mais essentielles.

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