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Bien être au royaume de la biodiversité

Séjour détente

Les points forts du circuit

• Quatre nuits dans des Ecolodges au cœur d’une nature d’exception
• Une nuit dans un monastère intimiste avec une séance de méditation
• L’expérience « yogi » en immersion dans la nature
• La consultation d’une praticienne de la médecine ayurvédique

Séjour
Durée
11 jours
À partir de
1245 € (hors vol)
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Sri Lanka

Je vous propose une escapade grandeur nature axé sur le voyage spirituel. Nourrissez votre corps, votre cœur et votre esprit, grâce à la rencontre authentique des grandes traditions spirituelles de Ceylan. Au cœur d’une nature qui s’exprime dans toute sa biodiversité, vous éveillez votre conscience sur le contour des médecines traditionnelles, du bien-être et de la paix intérieur.

Votre circuit au Sri Lanka

Voir le circuit détaillé
  1. Jour 1

    Bienvenue au Sri Lanka ! Colombo - Badalgama

  2. Jour 2

    Immersion bien-être Badalgama - Alawwa - Ridigama

  3. Jour 3

    Au cœur de la spiritualité sri lankaise Ridigama - Kandy - Digana

  4. Jour 4

    Séjour yoga à Digana Digana

  5. Jour 5

    Plongeon en pleine nature Digana - Maussawa

  6. Jour 6

    Ecotourisme à Maussawa Maussawa

  7. Jour 7

    Sur les hauteurs sri lankaises Maussawa - Nuwara Eliya - Ella - Beragala

  8. Jour 8

    Immersion libre à Beragala Beragala

  9. Jour 9

    Direction le littoral Beragala - Buduruwagala - Talalla

  10. Jour 10

    Ultimes moments de détente à Talalla Talalla

  11. Jour 11

    Bon retour ! Talalla - Colombo

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Jour 1 Bienvenue au Sri Lanka !

Colombo - Badalgama

À votre arrivée à l'aéroport de Colombo, votre chauffeur vous attend avec une pancarte à votre nom pour vous emmener à Badalgama. Après un moment de repos bien mérité à votre hôtel, vous profitez d'une après-midi libre pour faire vos premiers pas en territoire sri lankais.

Diner et nuit en hôtel

Jour 2 Immersion bien-être

Badalgama - Alawwa - Ridigama

Dès le réveil vous n'avez qu'une hâte : partir à la découverte des grands espaces sri lankais. Vous prenez la route pour Alawwa et rencontrez une praticienne de la médecine ayurvédique. La consultation vous permet de découvrir cette méthode de soins naturels et de mieux comprendre votre corps et votre esprit. En fonction du bilan, votre praticienne vous proposera un soin du corps adapté à vos besoins, sous la forme d'un massage bien-être inoubliable.

Après cet agréable moment, vous rejoignez Ridigama, un petit village niché au cœur d'une campagne vallonnée. C'est ici que se cache le temple rupestre de Ridi Vihara, un petit monastère intimiste et oublié du grand public, dans lequel vous avez la chance de passer la nuit.

Diner et nuit au monastère

Jour 3 Au cœur de la spiritualité sri lankaise

Ridigama - Kandy - Digana

Après cette nuit zen et reposante, vous poursuivez votre aventure par une séance de méditation avec l’un des disciples du monastère.
Le moine en chef vous initie ensuite au bouddhisme en vous expliquant les fondements et les pratiques de cette religion.

En fin de matinée, vous observez en silence la ferveur des fidèles venus prier au Temple troglodyte et encastré dans un monolithe massif. Tout, autour de vous, respire le calme et la spiritualité. Profitez-en pour plonger dans l'histoire locale en admirant les peintures, les statues, les sculptures et autres trésors archéologiques du monastère…

Il est ensuite temps de quitter ce lieu paisible pour rejoindre Kandy. Nichée aux portes de la région montagneuse, Kandy fut la dernière capitale du royaume, accueillant au XVIe s. la fameuse relique de la Dent de Bouddha dans un temple à la sobre élégance, le Dalada Maligawa. Durant la visite du temple de "La Dent de Bouddha" vous assistez à la cérémonie qui se déroule chaque soir.

En fin de journée, un dernier trajet vous attend en direction de Digana, où vous vous installez dans un superbe écolodge niché dans la jungle, pour les deux prochaines nuits…

Diner et nuit en Ecolodge

Jour 4 Séjour yoga à Digana

Digana

Cette journée entièrement consacrée à votre bien-être vous permet de découvrir l'un des hauts lieux des retraites de yoga au Sri Lanka.
Dans un écrin de verdure, retrouvez votre paix intérieure en alternant les séances de yoga axées sur le Vinyasa/Hatha et le Yin et les promenades méditatives en pleine jungle tropicale, il y en a pour tous les niveaux.
Vous avez aussi l'occasion de vous immerger dans le quotidien des locaux en visitant les villages alentours et en participant à des ateliers de cuisine locale.
Quelques randonnées et nages en pleine nature pourront également venir ponctuer ce moment de poésie et d'authenticité.

Diner et nuit en Ecolodge

Jour 5 Plongeon en pleine nature

Digana - Maussawa

Après le petit-déjeuner, vous partez observez les nombreuses espèces d'oiseaux de la région, toutes plus colorées les unes que les autres. Vous continuez ensuite votre périple en direction de Maussawa et arrivez à votre écolodge en fin de matinée. Vous découvrez ici un nouveau petit coin de paradis naturel. Au milieu des forêts et des rizières, vous admirez l'incroyable biodiversité de cette région montagneuse.
Plusieurs excursions sont possibles sur place : observation des oiseaux, balade au milieu des plantations de café, d'épices et de thé, visite du village de Pundaluoya, randonnée au sommet du site surplombant la forêt tropicale et luxuriante…
Après cette journée passée en pleine nature, moment de détente dans le confort de votre écolodge.

Diner et nuit en Ecolodge

Jour 6 Ecotourisme à Maussawa

Maussawa

Cette journée libre vous permet de vous détendre dans un superbe écrin de verdure. L'écolodge se compose d’une maison coloniale ainsi que de trois vastes cottages à deux étages comprenant des terrasses surplombant le jardin.
Tout, ici, est réalisé à base de matériaux naturels, et directement fabriqué par les artisans du coin.
Dans la cuisine tout est local et Bio ! Les saveurs des fruits, des légumes du jardin et des épices s'emparent de votre nez et de vos papilles. L'endroit respire le bien-être !
L'équipe de l'écolodge vous propose différentes activités à faire dans les alentours. Vous avez notamment l'opportunité de partager d'inoubliables moments avec les villageois en découvrant les plantes médicinales de la région ou en visitant une petite unité de fabrication de produits issus de plantes du Sri Lanka et d'Amazonie.

Diner et nuit en Ecolodge

Jour 7 Sur les hauteurs sri lankaises

Maussawa - Nuwara Eliya - Ella - Beragala

Après le petit-déjeuner, vous prenez la direction de Nuwara Eliya. À 1900 m d’altitude, Nuwara Eliya était le lieu de villégiature privilégié des colons anglais. Il faut dire que le climat est plus agréable qu’en plaine : il fait en moyenne 15°C et les nuits sont fraîches. En été, un brouillard persistant et froid tranche avec la chaleur du reste de l’île. Ce climat est propice aux cultures maraîchères.
La journée se poursuit par une expérience des plus authentiques : un voyage en train depuis la gare de Nanu Oya en direction de Ella. Quel bonheur et quel dépaysement que de traverser les paysages sri lankais, de rencontrer les locaux et d'admirer les gares de l'époque coloniale… Un véritable voyage dans le temps !
Puis, dans l'après-midi, vous vous engagez dans l'ascension du mini Adam's Peak, une balade d'1h30 facile et accessible à tous. Jusqu'au sommet, le sentier évolue au cœur des plantations de thé et multiplie les points de vue à couper le souffle sur les montagnes alentours.

Diner et nuit à l’hôtel

Jour 8 Immersion libre à Beragala

Beragala

Une journée libre complète vous permet de découvrir les différentes facettes de Beragala. Au cœur d'un environnement naturel à couper le souffle, vous partez à la découverte des plantations de thé et des cascades de la région. Nous sommes ici largement à l'écart des itinéraires touristiques, ce qui permet de vivre une immersion totale.

Diner et nuit à l’hôtel

Jour 9 Direction le littoral

Beragala - Buduruwagala - Talalla

Le matin, vous quittez Beragala et prenez la route en direction de la statue de Bouddha Buduruwagala. Cette immense statue de 15 mètres est la plus haute du pays ! Erigée au 9e ou au 10e siècle, elle est entourée de part et d'autre de deux Bodhisattva de 12 mètres de haut, eux-mêmes accompagnés de deux personnages.
Il est ensuite temps de rejoindre l'ultime étape de votre itinéraire pour un séjour balnéaire bien mérité ! À mille lieues du tourisme de masse, vous vous installez dans le confort de votre hôtel en bord de mer. Vous êtes ici dans un rare petit coin de paradis terrestre, où la vie s'écoule lentement, au rythme des marées, des séances de yoga et des sorties surf.

Diner et nuit à l’hôtel

Jour 10 Ultimes moments de détente à Talalla

Talalla

Cette journée libre est entièrement consacrée à votre bien-être. Vous laissez parler vos envies entre initiation au surf, farniente sur la plage, séance de yoga en extérieur, balade main dans la main… Vous vivez un moment paisible et empreint de sérénité, parfait pour vous ressourcer avant le retour !

Diner et nuit à l’hôtel

Jour 11 Bon retour !

Talalla - Colombo

Après ce dernier jour dédié à la détente et après avoir vécu mille et une aventures entre nature et culture, il est temps de reprendre la route en direction de l'aéroport.

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Budget

Parce que vous proposer un voyage immersif, à votre image et au prix juste est notre mission :

Entre 1295 et 1195 euros par personne

Le budget peut varier selon le nombre de participants et la personnalisation des prestations.
Ce programme et les tarifs indiqués ont pour objectif de vous donner une base de réflexion, à affiner avec notre expert selon votre propre projet. C’est là tout l’art du voyage sur mesure !

Ce que le prix comprend :
• Tous les transferts en véhicule privé et climatisé
• Les logements en Demi-Pension
• Un chauffeur guide anglophone et ses frais
• Un guide national francophone à partir de 7 participants
• Les frais d'entrée aux endroits qui sont mentionnés dans le programme
• Le cocooning service* (24h/24 et 7j/7) : pour répondre à toutes vos questions et résoudre les pépins, qui sont on vous rassure, très rares !

Ce qu’il faut prévoir en plus :
• Le vol international (on vous accompagne dans vos recherches si vous le souhaitez)
• Les visites qui n'ont pas été indiquées dans le programme
• Les déjeuners
• Le supplément chambre individuelle
• Les frais de visa
• Les assurances annulation et assistance
• Les dépenses personnelles
• Les boissons et pourboires

*Mais au fait, c’est quoi le cocooning service ?
Chez Trace Directe, on est là pour vous et on vous chouchoute.
Durant l’ensemble de votre voyage nous sommes en contact avec vous pour s’assurer que vous passez un merveilleux moment, et nous répondons présent en cas de besoin. Vous aurez notre numéro, et pourrez nous joindre 7j/7 24h/24, et ce même le dimanche !

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